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신정
2
(음)11.21
잡곡밥
굴떡국
돈사태단호박찜
메밀김치전병
해파리냉채
김치
3
잡곡밥
소고기미역국
모듬버섯우채볶음
가지양념구이
리코타치즈샐러드
김치
4
잡곡밥
부대찌개나베
등심돈까스
치커리유자청무침
해초샐러드
김치
5
잡곡밥
소고기무국
삼치구이
새송이들깨무침
달래무생채
김치
6
7
8
잡곡밥
들깨수제비
제육볶음
날치알계란찜
우엉채조림
김치
9
잡곡밥
닭곰탕
코다리강정
두부구이+볶음김치
김자반
김치
10
잡곡밥
김계란국
유니짜장
골뱅이야채무침
영양부추겉절이
김치
11
(음)12.1
잡곡밥
온도토리묵국
버섯불고기
메추리알곤약조림
콩나물무침
김치
12
뿌리채소영양밥
시래기된장국
임꺽정떡갈비
연두부+양념장
양념깻잎
김치
13
14
15
잡곡밥
건새우미역국
우삼겹숙주볶음
마파두부
봄동겉절이
김치
16
잡곡밥
바지락된장찌개
갈치구이
시금치나물
무쪽파무침
김치
17
잡곡밥
팽이버섯장국
닭장각데리야끼
미역줄기볶음
오이무침
김치
18
잡곡밥
장터국밥
녹두전
어묵피망볶음
오징어젓야채무침
김치
19
잡곡밥
북어채계란국
닭볶음탕
청경채새우살찜
건파래무침
김치
20
21
(음)12.11
22
곤드레밥+양념장
두부된장찌개
그릴치킨스테이크
실곤약야채무침
멸치호두조림
김치
23
잡곡밥
닭개장
칠리탕수육
동부묵김가루무침
청경채겉절이
김치
24
잡곡밥
김치콩나물국
마늘수육
오이부추무침
모듬쌈+쌈장
배추겉절이
25
카레라이스
미니우동
오징어야채핫바
마늘쫑락교무침
김치
요구르트
26
잡곡밥
건새우아욱국
고구마돈까스
국물떡볶이
어린잎샐러드
김치
27
28
29
나물비빔밥
+계란후라이
미소장국
코코넛새우튀김
김치
30
잡곡밥
감자호박된장찌개
고추잡채+꽃빵
연근흑임자샐러드
참나물무침
김치
31
(음)12.21
잡곡밥
봄동된장국
훈제오리+쌈무
두부양념구이
느타리숙주나물
김치
식단표
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2024년 05월 21일
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2024년 05월 17일
2024년 05월 16일
2024년 05월 14일
2024년 05월 13일
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